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其他資訊
「八段錦」是我國傳統的健身運動，由於歷史悠久，流傳廣泛，以致古版今書頗不一致。查有關資料及分析各節動作名稱，再根據我國古代健身理論綜合考慮，認為這套功法應以內功為主，外做動作，內練呼吸，以外帶內，以內促外，是一套完整、內外兼顧的練功方法。故本書將它充實改編之。
本功法經多年實踐，證明其健身效果明顯，而又簡單易學。在體療門診時，根據患者的病情、年齡、體質等情況，選段運用，見效更快。
這套八段錦，本為筆者氣功體療門診所用「醫療氣功」中的一個功法，曾在一九七九年大陸第一屆醫療體育學習班作過介紹，現按北京氣功研究會的計劃，編成此書。
- 作者： 李鴻文 新功能介紹
- 出版社：益智書坊 新功能介紹
- 出版日期：2014/07/08
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲呂姓一家人開車到九寨溝旅遊不幸遇地震。（圖／翻攝自四川電視台） 大陸中心／綜合報導 四川阿壩州九寨溝8日晚間9時19分發生規模7.0的強震，截至目前為止已經造成13人死亡、175人受傷，其中一名來自湖北省武漢的呂姓男子載著老婆、兒子到九寨出遊，沒想到就遇上地震，且車子還被落石砸中，妻子當場被砸死，他則是在臨死之前將孩子推出車外，保住了小孩性命。 綜合陸媒報導，事發當天呂姓男子一家人開心的開車到九寨溝旅遊，地震當時正好開車到神仙池酒店附近，突然被一顆巨石砸中，老婆當場就沒命，眼看落石要陸續落下，便將還在唸小學6年級的小孩推出車外，自己最後也被活活砸死了。 ▲九寨天堂酒店大廳倒塌。（圖／翻攝自微博，下同） 報導指出，這名小孩叫作呂心怡，為武漢市青山區鋼城17小6年級的學生，離世的爸媽大約都35歲左右；目前親人正趕往九寨溝的路上，他們希望可以將死者大體接出來。 至於災情的狀況，目前死亡人數增至13人、受傷175人，其中有28人為重傷者，在天堂酒店的部分，滯留的2800多名的人員已全部疏散到安全地帶，被中斷的道路301線K79處已經搶通，不過K83處仍有落石，暫時無法進行搶通作業。 ▼民眾手拉手狂奔逃難，街道上滿地都是碎石。
記者傅家妤／綜合報導 大陸女星鄭爽因為戲劇《夏至未至》再達人氣高峰，清純的學生扮相深受粉絲喜愛，近日有網友發現她的個人微博帳號獲得官方認證，而且她還是以公司名稱《九江鄭爽影視文化有限公司》獲得認證，讓不少網友猜測她成立了新公司，8日她還被目擊在上海某二手車行在買車，而且還看中了勞斯萊斯。 ▲鄭爽買勞斯萊斯畫面曝光。（圖／翻攝自《夏至未至》、「鄭爽小仙女」微博） 網友在微博上分享了2張偶遇鄭爽的照片，只見她身穿黑色T恤，雖然是素顏但肌膚看起來依舊非常白皙，一頭短髮的她並沒有做任何喬裝，非常容易讓人認出，畫面中她非常認真地在聽銷售人員的講解，隨後還索性坐上車試乘。爆料網友稱，鄭爽當時是看中一輛勞斯萊斯，而且是要買來做為新成立的公司拍廣告，但是對此鄭爽並沒有給出任何回應。 ▲鄭爽坐上車試乘。（圖／翻攝自「鄭爽小仙女」微博） 事實上，鄭爽7日就被網友發現，她的私人微博帳號「Yeah虛擬小號」以工作室《九江鄭爽影視文化有限公司》的名義申請認證，而且還已經被通過了，獲得藍色V字，不少網友都驚嘆，「這是要默默地做大事」、「認證工作室，可以用來宣傳作品」，但是也有不少粉絲認為她已經成立了新公司，紛紛改口直呼她「鄭總裁」。 ▲鄭爽私人微博帳號獲得認證。（圖／翻攝自「Yeah虛擬小號」微博）
記者傅家妤／綜合報導 大陸女星鄭爽因為戲劇《夏至未至》再達人氣高峰，清純的學生扮相深受粉絲喜愛，近日有網友發現她的個人微博帳號獲得官方認證，而且她還是以公司名稱《九江鄭爽影視文化有限公司》獲得認證，讓不少網友猜測她成立了新公司，8日她還被目擊在上海某二手車行在買車，而且還看中了勞斯萊斯。 ▲鄭爽買勞斯萊斯畫面曝光。（圖／翻攝自《夏至未至》、「鄭爽小仙女」微博） 網友在微博上分享了2張偶遇鄭爽的照片，只見她身穿黑色T恤，雖然是素顏但肌膚看起來依舊非常白皙，一頭短髮的她並沒有做任何喬裝，非常容易讓人認出，畫面中她非常認真地在聽銷售人員的講解，隨後還索性坐上車試乘。爆料網友稱，鄭爽當時是看中一輛勞斯萊斯，而且是要買來做為新成立的公司拍廣告，但是對此鄭爽並沒有給出任何回應。 ▲鄭爽坐上車試乘。（圖／翻攝自「鄭爽小仙女」微博） 事實上，鄭爽7日就被網友發現，她的私人微博帳號「Yeah虛擬小號」以工作室《九江鄭爽影視文化有限公司》的名義申請認證，而且還已經被通過了，獲得藍色V字，不少網友都驚嘆，「這是要默默地做大事」、「認證工作室，可以用來宣傳作品」，但是也有不少粉絲認為她已經成立了新公司，紛紛改口直呼她「鄭總裁」。 ▲鄭爽私人微博帳號獲得認證。（圖／翻攝自「Yeah虛擬小號」微博）
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