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秋風吹來，葉子一片片飄落，渲染著意亂情迷。自古逢秋悲寂寞，一花一世界，一草一枯榮，秋葉在風中飄舞凄涼的吟唱，在這秋的季節里相憐相惜。倚窗獨坐，秋薄涼，吹亂了頭發——一場雨，竟讓窗外的蟬聲又多了一點生的憂傷，哀唱季節的輪回，老去的時光。云天收夏色，木葉動秋聲。那微黃、干燥、生命只懸一絲游脈的秋葉，在秋風中的某個時刻，成了最后絕唱，在清冷的小巷、在深許庭院落地成傷。相思隨一彎月瘦盡，心事隨一片秋葉飄零。秋，是一個最讓人感傷的季節——傷的是一些生命的枯黃與飄零，感到的是又一些生命充實而飽滿。如人之相遇，總有別離苦，可一旦相識、相知，哪怕不能長相守，也能在生命中尋到一份豐盈與感動，讓人不得不珍惜，于人于秋。閉上眼睛，細心聆聽，那些秋葉落殤的凄婉如歌聲低低吟唱，聆聽離人相思的心碎聲音——難道碩果滿枝，一定要秋葉墜落凋傷？深情厚意，一定是楚苦彌漫心房？一個季節醞釀另一個季節，秋的蕭瑟又怎能離開夏的熱烈嗎？那苦與辣，酸與甜本來就是生命的底色。否則哪有“人生若只如初見，何事秋風悲畫扇”的慨嘆。人生中本來就有著一份青澀伴一份期望，一份收獲伴一份憂傷，有些溫度，有些淡然，也有些曖昧，也有點凄惶。一層秋雨一層涼，一地落葉一地傷。華年易逝，姹紫嫣紅將付與斷壁殘垣，刻骨銘心也要歸于云淡風輕，繁華落盡只能留下滿地凋零——靜坐秋夜里，執筆三千，秋眷戀，獨飲一杯歲月的淡茶；攬一份詩意，吹奏一曲季節挽歌；冰心柔骨，仰首望西樓無聲冷月；盈些許灑脫，低眉聽清秋亦美亦愁。一簾秋葉，凋零一季的繁華，一窗秋雨，灑落一地的愁思，品匝秋味，人生一場。不是春光，勝似春光——幾度秋風吹雨，一片碧云飛去。人在水村邊，待得月明如許，留住，留住，多少離愁難訴。名言曰：'生如夏花之燦爛，死如秋葉之靜美。”一年四個季度，歲歲在輪回。時間總是在不經意之間流逝，很多人，還沒來得及了解就已經遠去，歲月的花開了又謝，時間記錄了它的美，也記錄了它的敗。花開花落自有時，那些曾經美麗的綻放也會留在內心，不再感傷，不再抱怨。望盡幾許紅塵風月，看秋色霧漫醉眼朦朧。楓葉飄飛。鋪滿了金黃一片。桂花飄香，沉醉了整個紅塵。深夜輾轉難眠。你的離開讓我無所適從，數不盡的相思意念。紅塵俗世里的記憶。記憶里浮現出你的樣子。今日亦無眠，明日的夢繼續，將你放在我的心里打轉。今夜，秋風微涼，秋雨綿綿，誰帶走風情和思念，一路淺吟輕唱，在秋日的窗前，看紅葉紛飛，聽秋風吟唱，粉嫩的桂花，若塵世里記憶的藥草。當指尖劃過，輕輕的拾起，滿滿的愛便浮現在心頭，想著與你牽手，走到大千世界，渴望與你譜一曲情感樂章，那種深情，那種綿長，只有經歷過的人，才會知道，才會懂得。塵埃里無限執念，那無言的綿長。如果可以選擇，我愿意這塵世間都是花香飄滿，花香里有你的味道，寧靜了我的心房。秋風中的每一片葉子，我都渴望拾起，因為它寫滿了你對我的情癡，記憶隨風而逝，時光若河。有些人有些事注定會分隔兩岸，當這次轉身時，你若過眼云煙，我若遠逝飛鴻。那些美好的事物，都記在我們彼此的心房。秋天總會讓人思念。一片落葉渲染了秋色，一季落寞滄桑了流年。秋景，若一幅山水紅墨畫，有清淡有濃厚，在歲月里讓自己安靜下來，摒棄內心的繁雜與浮躁，不再感嘆年華的蒼白，不再抱怨命途多踹，抱怨上天的不公，時光匆匆，歲月蒼老，只要心中充滿希望，遇到的種種又何嘗不是一份青春的收獲。流年，讓記憶塵封，讓我們與季節一起淡然，秋風起，秋雨綿，一場亂花紅葉飛揚，讓生命回歸。涼風輕輕掠過，卷走了溫情，吹散了遐想，人世間的情意，那個心里的喜歡。等待的淚水已流光，在往后的時間里。再重新去收獲一份新的希望，愿人世間的情戀不再分散，愿有情人終成眷屬。

人體血液中，葡萄糖的濃度，被稱為“血糖”。一旦血糖長期居高不下，那么，很容易患上糖尿病。而糖尿病，是一種慢性病，治療極其繁瑣復雜，一旦患上，很可能要終身服藥！那么，日常生活中，如何控制好血糖呢？血糖高的人，少吃3種食物！1、過咸的食物日常生活中，食鹽的攝入量，一定要引起重視！鹽分高，吃過多咸的食物，不僅會增加腎臟負擔，也容易誘發糖尿病腎病。飲食上宜清淡，少鹽，每日攝入鹽量在6克以內，這樣既有利于控制血糖，還可以預防其他慢性疾病。2、糖多的食物血糖高與吃糖，有一定的關系。雖然說，吃糖，并不會導致血糖高，但是長期大量食用糖，會誘發胰島素抵抗，進而會出現血糖高的現象。另外，如果本身血糖就高的人，長期食用糖多的食物，會加重病情，使病情更加難以控制。3、油膩的食物對普通人來說，過多攝入油脂，會增加體重，而體重增加，就很容易發生糖尿病；而對于血糖高的人，或是糖尿病患者，吃過多油膩的食物，會讓血糖長時間難以下降，糖尿病患者，因受身體內分泌條件的限制，更應少吃油膩食物。控制好血糖，謹記：喝3水，動3處喝3水：1、桑葉泡水《神農本草經》中，將桑葉稱為“神仙葉”，中醫將桑葉作為治療消渴癥（即現代醫學的糖尿病）應用于臨床。國內外研究資料證實，桑葉具有降低血糖的作用，其主要成分生物堿能抑制糖代謝過程中酶的作用，而多糖能促進β細胞分析胰島素，從而促進細胞對糖的利用，達到降血糖的作用。若將桑葉和黃花苗進行搭配，制成黃花苗桑葉茶，效果將大大提高。這是因為，眾多研究表明，胰島素抵抗與炎癥的關系十分密切。而黃花苗中含有廣譜消炎成分，被稱為“天然抗生素”，廣泛應用于多系統炎癥相關性疾病。另外，也有一定的降糖效果，對餐后控制血糖有一定幫助。2、青錢柳泡水青錢柳葉中，富含的水提物和醇提物（皂苷、黃酮），都可以保護血管的通透性，擴張管狀動脈和改善血液循環。并且，能夠有效調節人體糖代謝，激活胰島器官功能，從而起到降血糖的作用。所以日常生活中，可以用青錢柳泡水喝，有一定的降糖作用。3、苦瓜泡水古代文獻有記載，苦瓜可治療“消渴”（相當于現在的糖尿病），也是三高人群的適宜食品。但是，如果單一靠喝苦瓜泡水，來降低血糖，是沒有明顯作用的。喝苦瓜泡水，只是起到了輔助降糖的作用，如果在飲食控制和運動的基礎上，再喝苦瓜泡水，才是不錯的選擇。動3處：1、動腳腳的內側，足弓弓背中部靠前的位置，有一處穴位：然谷穴。它是我國古代，記載最早的治療糖尿病的穴位，屬足少陰腎經的滎穴，是腎經氣血流經的部位。每天堅持按揉然谷穴，可以起到很好的降糖效果。2、動腿小腿外側，犢鼻下3寸的位置，有一處穴位：足三里穴。經常按揉足三里穴，可以調節身體免疫力，調理脾胃，還能生化陰血，緩解陰虛。因為此穴可以疏通氣血，所以，對糖尿病導致的肢體末梢循環障礙，也有很好的緩解，糖尿病患者多按，可預防并發癥。3、動手手腕背處，橫紋中，當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處，有一處穴位：陽池穴。它是手少陽三焦經的常用腧穴之一，現代常用于治療糖尿病、前臂疼痛麻木、腕關節炎等。日常，可以用一只手的中指，按壓另一只手的陽池穴，來刺激此穴。注意：動作要輕柔，緩慢一些。以上圖片均來自網絡，如有侵權，麻煩聯系刪除！

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